La Série HYROX Québec : Qui sommes-nous?

Laura Diduca • 7 janvier 2025

La Série HYROX Québec (HSQ) est une organisation dédiée à l’organisation de courses demi-HYROX dans des gyms affiliés à HYROX à travers la province. Fondée par un groupe d’individus passionnés par l'univers du HYROX, HSQ s'efforce de rendre cette expérience accessible à tous les Québécois, tout en cultivant l'esprit de communauté, de compétition et d'entraide propre à cet événement. L’équipe fondatrice HSQ réunit des athlètes et entrepreneurs aguerris dans le milieu du fitness. 

Notre équipe

L’équipe fondatrice HSQ réunit des athlètes et entrepreneurs aguerris dans le milieu du fitness. Adam, l’un des pionniers du HYROX au Canada, représentant canadien à trois reprises aux Championnats du monde. Samuel, un des meilleurs athlètes HYROX et OCR du pays, reconnu pour ses performances exceptionnelles. Yanka et Xavier, fondateurs de CrossFit514, deux figures emblématiques de l’entrepreneuriat dans l’industrie du fitness au Québec. Laura, une athlète passionnée par le HYROX et experte en marketing, avec une solide expérience dans la gestion d'événements sportifs.


Ces cinq fondateurs ont accumulé des années d’expérience en compétition, ayant participé à de nombreuses courses HYROX, y compris plusieurs championnats mondiaux. Ensemble, ils ont organisé les premières demi-courses HYROX au Québec en 2023 et 2024, découvrant le meilleur de ce que la communauté HYROX a à offrir : une atmosphère vibrante, inclusive et propice à la performance.

Un début modeste

Portés par une même vision, ces passionnés se sont réunis à l’automne 2024 pour créer la Série HYROX Québec, avec l’objectif de rendre l’expérience HYROX accessible à tous les Québécois. En 2025, HSQ lancera ses premières demi-courses HYROX dans la belle province, avec cinq événements répartis de Gatineau à Montréal, en passant par Trois-Rivières et Québec. Cette première saison marque le début d’un projet ambitieux pour faire grandir la communauté HYROX au Québec.


Le format de la demi-course HYROX a été pensé pour rendre l’expérience encore plus accessible. Les athlètes devront courir 500 mètres et accomplir la moitié des distances et des répétitions des exercices traditionnels. Ce format permet de rendre la course HYROX plus accessible, tout en garantissant une expérience enrichissante pour tous. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, chaque participant pourra compléter le parcours grâce à la simplicité et à l’efficacité des stations d'entraînement.

Une expérience uniforme

Afin d’offrir une expérience uniforme à travers tous les sites, chaque course sera normalisée selon des directives strictes, permettant aux athlètes de comparer leurs performances d'un événement à l'autre. Les résultats seront compilés et accessibles sur le site web de HSQ, où il sera possible de consulter les classements par groupe d’âge et au classement général.


Les courses seront proposées dans deux catégories :



  • Simple (avec deux divisions : Open et Pro)
  • Double (par équipes de 2, avec trois divisions : Hommes, Femmes, Mixte)

Un championnat québécois

Dans la tradition HYROX, la Série HYROX Québec conclura sa saison par un championnat québécois, où les 15 meilleurs hommes et femmes des divisions Pro s'affronteront pour décrocher la gloire, des prix en argent et le titre de champion demi-HYROX du Québec.



À l’aube de cette nouvelle aventure, HSQ est impatient d’accueillir tous les athlètes et de partager avec vous l’énergie unique de la communauté HYROX. Nous avons hâte de vous voir sur le parcours cette année!


Série HYROX Québec – Ensemble, franchissons la ligne d’arrivée!

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