ateliers HYROX 2026
Découvrez HYROX
Élève ta performance HYROX grâce à une séance d’entraînement ciblée et de haut niveau, conçue pour les athlètes sérieux.
L’atelier est dirigé par Samuel Hébert, kinésiologue, entraîneur reconnu et l’un des meilleurs athlètes HYROX au Canada. Véritable légende du monde OCR et du sport hybride — sur la scène nationale comme internationale — Sam fait partie du cercle très restreint des athlètes à avoir réalisé un temps sous les 60 minutes dès sa première course HYROX, avec un record personnel de 58:41.
Lors de cette séance en petit groupe, tu auras l’occasion unique de t’entraîner directement avec lui et de bénéficier de ses conseils d’élite. Tu amélioreras ta technique, optimiseras ton efficacité de mouvement, et apprendras des stratégies de course avancées pour prendre l’avantage sur la compétition.
Attends-toi à un coaching personnalisé, à une analyse détaillée de chaque station HYROX, et à des astuces concrètes issues de l’expérience de haut niveau.
Les places sont limitées et réservées aux athlètes déterminé·e·s à élever leur niveau de jeu. Si tu vises la performance — ou simplement l’envie de t’entraîner comme les meilleurs — cet atelier est pour toi.
40,00 $ + tx par personne
Places limitées
SHERBROOKE
| université de sherbrooke
9 janvier 2026
19h00-20h30
Université de Sherbrooke
2500 Boulevard de l'Université
Sherbrooke, QC
J1N 3C6
montréal
|
l'usine crossfit longueuil
8 avril 2026
19h30-21h00
L'Usine CrossFit Longueuil
608 Jean-Neveu
Longueuil, QC
J4G 1P1
saguenay
| centre murph fitness
29 mai 2026
19h00-20h30
Centre Murph Fitness
2355 Av. du Pont S
Alma, QC
G8B 5V2
montréal
| crossfit pro1
11 juillet 2026
13h00-14h30
CrossFit PRO1
2221 Rue Pitt
Le Sud-Ouest, QC
H4E 1A2
TROIS-RIVIÈRES
| Syn3rgy Performance
28 août 2026
19h00-20h30
Syn3rgy Performance
3900 Boul Gene-H-Kruger
Trois-Rivières, QC
G9A 4M7
