PARTICIPEZ AU PREMIER CHAMPIONNAT QUÉBECOIS DEMI-HYROX

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Le logo de la série hsq hyrox québec est noir et jaune.

La Série HYROX Québec (HSQ) est une organisation dédiée à l’organisation de courses demi-HYROX dans des gyms affiliés à HYROX à travers la province. Fondée par un groupe d’individus passionnés par l'univers du HYROX, HSQ s'efforce de rendre cette expérience accessible à tous les Québécois, tout en cultivant l'esprit de communauté, de compétition et d'entraide propre à cet événement.

NOS Événements | 2025

Un groupe de personnes fait des exercices dans une salle de sport.

Montréal [Verdun]

26-27 avril, 2025

CrossFit 514

Résultats
Une grande salle de sport remplie de nombreux équipements d'exercice.

MONTRÉAL [Kirkland]

24-25 mai, 2025

Olympia Performance

Résultats
Un grand bâtiment avec un panneau indiquant hydrox dessus

Gatineau

5-6 juillet, 2025

Centre Team Boileau

Résultats
Un groupe de personnes fait des exercices dans une salle de sport.

Trois-Rivières

23-24 août, 2025

Crossfit U3R

S'inscrire
Une grande salle de sport remplie de nombreux équipements d'exercice.

QUÉBEC

27-28 septembre, 2025

Crossfit Québec City

S'inscrire
Un grand bâtiment avec un panneau indiquant hydrox dessus

Finale québécoise HSQ

11 Octobre 2025

Crossfit 514 Montréal

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Finale québécoise HSQ | Octobre 2025

La finale du Championnat HSQ sera ouverte aux 15 meilleur(e)s hommes et femmes de la catégorie solo PRO, et aux 15 meilleur(e)s équipes des catégories doubles (homme, femmes et mixte).

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5

Évènements

1

Championnat

3 000+

Athlètes

47+

centres affiliés HYROX au Québec

Notre histoire

Les fondateurs de HSQ regroupent parmi les meilleurs athlètes HYROX du Québec, ainsi que des entrepreneurs passionnés par cet événement.


Parmi eux figurent également les organisateurs des populaires événements demi-HYROX d'Olympia Performance et de CrossFit514, qui ont connu un grand succès en 2024.

L'objectif de HSQ est de rendre l'expérience de la course HYROX accessible, abordable et exceptionnelle pour les athlètes québécois.

TRUCS ET ASTUCES

par Adam Di Fulvio 21 juillet 2025
Vancouver et Ottawa rejoignent la saison 2025‑26
par Adam Di Fulvio 7 juillet 2025
Une course demi-HYROX est une épreuve unique et exigeante qui teste à la fois l'endurance et la force. Éviter les erreurs d'entraînement courantes peut améliorer considérablement vos performances, que vous soyez débutant ou athlète expérimenté. Voici les huit erreurs les plus fréquentes et comment les éviter pour maximiser vos résultats.
Guide de l'athlète - Evenement #3, Centre TEam Boileau
par Adam Di Fulvio 21 juin 2025
La troisième étape de la Série HYROX Québec approche à grands pas. Prépare-toi pour la course #3 sur 5, accumule des points en vue des Championnats du Québec et viens donner ton maximum au sol chez Centre Team Boileau à Gatineau. Voici ton guide athlète : clair, direct et efficace. *Ce guide continuera d'être mis à jour à mesure que la course approche et que davantage de détails seront finalisés.
Plus d'articles

Foire aux questions

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Résultats

Vous pouvez prendre connaissance des résultats pour chaque évènement en cliquant sur le lien ci-dessous. 

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